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队记：鹈鹕和莺歌都不愿意在没有续约的情况下进入训练营

海星体育11月23日讯 据名记Shams报道，克里斯·保罗在社媒宣布将在本赛季结束后退役。40周岁201天，保罗不再年轻了，我们也都知道这一天迟早会到来，他本季的状态确实把宣布退役的时间截点无限提前了。上赛季，保罗还能打满82场首发，场均出战28.0分钟，场均贡献8.8分7.4助攻1.3抢断，三分球命中率37.7%(1.7/4.5)——对于一个39岁的老将而言，我们还可以用宝刀不老、老当益壮、老而弥坚等等褒义词去赞美他。本赛季，又老了一岁的保罗明显油箱见底：连续五场比赛被DNP，场均打13.7分钟，场均投篮命中率仅有27.3%，场均仅得2.5分3.3助攻——40岁的保罗和上季判若两人，岁月的痕迹使他真正到了力不从心的生涯阶段。现今的无力感和巅峰时形成了鲜明对比，保罗最终选择了与自己和解。保罗出道即巅峰，183公分的身高不断改变人们的常规认知。保罗虽然身高仅有183公分，但核心力量和运动天赋是他年轻时能留在场上的立身之本：2005年参选之时，84公斤的卧推可以做足10次，助跑弹跳96公分——肩宽膀粗臀圆，身板强壮宽厚，1号位上的小钢炮。20岁的菜鸟保罗场均得到16.1分7.8助攻5.1篮板2.2抢断，场均抢断高居联盟第3，突、传、投、防，可谓攻防一体，无悬念当选年度最佳新秀。23岁的保罗在三年级晋升为联盟顶级球星，场均21.1分11.6助攻2.7抢断，联盟助攻王+抢断王，MVP票选第二、最佳一阵、最佳二防，带领新奥尔良黄蜂（鹈鹕前身）豪取56胜26负，一路杀至西部半决赛抢七，最终不敌马刺。2005-11赛季，黄蜂因有保罗从一支西部垫底鱼腩崛起为西部强队，保罗在黄蜂拿了两次助攻王、三次抢断王，183公分攻防一体的超级指挥官在古典双塔时代闯出了属于自己的一片天。保罗生涯早期非常劲爆，由于控球后卫英文是Point Guard，Guard发音又与God相似。每当年轻的蜂王打出精彩表现，现场解说和媒体记者都会以Point God称赞保罗，译为“控卫之神”！保罗在2010年遭遇左膝半月板撕裂，这次大伤也迫使他打法转型。保罗菜鸟赛季曾扣篮11次，2006年曾在对阵魔术的常规赛中隔扣魔兽霍华德，顶级的身体素质在生涯早期属于劲爆流打法。保罗大伤前，篮下出手占比为26.4%，菜鸟赛季篮下出手占比更是高达34.0%，他能持续有效地用突破撕开防线。2010年1月29日，保罗左膝半月板撕裂，自此开始向节奏地板流打法转型。由于黄蜂老板乔治·西恩破产，黄蜂也陷入了财务困境，在这样的大背景下，保罗提交了离队申申请。NBA联盟为避免新奥尔良黄蜂迁移或解体，决定临时托管，29支球队共同分摊运营成本，大卫-斯特恩负责重大决策。保罗想加盟湖人的提议被联盟以“篮球原因”否决，最终他被交易到了洛杉矶快船。26岁的保罗加盟快船第一个赛季就带领球队自2006年后重返季后赛，第二年带队斩获56胜！快船自2012-17赛季连续五年取得50+胜场，保罗在快船6年6进季后赛，再一次上演了一人改变一支球队命运的传奇故事。2015-16赛季，27岁的小乔丹入选最佳一阵+最佳防守一阵。小乔丹都能成为双一阵中锋，这就是巅峰保罗价值的最佳诠释。只要保罗的油箱还有油，他在火箭、雷霆、太阳、勇士、马刺都能做出贡献；反之，那他就真的老了。火箭在2017年夏天交易得到保罗后真正一跃为争冠球队，保罗场均18.6分7.9助攻，登炮组合联手取得了65胜17负，西决和勇士打满7场。遗憾的是保罗因腿筋受伤缺席了西决G6和G7，错失了火箭生涯的最佳机会。保罗在雷霆一度登上了联盟关键时刻各项数据榜的头名，带领一支大张旗鼓进行重建的球队“意外”杀入了季后赛；保罗到太阳第一个赛季就拿到了51胜并一路闯进总决赛，第二个赛季更是帮助太阳拿到了64胜；他在勇士生涯首次改打替补，38岁场均9.2分6.8助攻+37.1%三分球命中率，任劳任怨；他39岁时在马刺打满了82场，场均8.8分7.4助攻+37.7%三分球命中率，无私传帮带。现今，保罗油箱见底，他真的老了。但岁月不会忘记他巅峰时的模样，曾经的他就是无数球迷心中的完美控卫。五次助攻王，堪称史上球商天花板之一的顶级指挥官；6次抢断王，其中2010-14赛季四连抢断王，9次入选最佳防守阵容、7次最佳防守一阵，矮壮敦实，史上顶级后场防守大锁；生涯场均三分球命中率36.9%，生涯10-16英尺中投场均命中率49.4%，还是一位投射大师；生涯21个赛季，从20岁到31岁带领两支球队从鱼腩崛起为西部劲旅——领导力、投射、控场、防守一应俱全，攻防兼备，拥有顶级球商的超级指挥官。巅峰克里斯·保罗，这就是无数球迷心目中的完美控卫！
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251127234138043976_p.jpg"/>

控卫之神迎来最后一季！巅峰保罗是否是你心目中的完美控卫？

接球就投扔三分？海斯：那只是一个节奏中的投篮 我经常练这个

当事人也意难平！保罗：20年后仍会想起交易那晚和科比的疯狂谈话

海星体育7月9日讯 据美记William Guillory报道，消息人士透露，新奥尔良鹈鹕向英格拉姆和他的经纪人明确表示，他们无意与这位26岁的球员签下英格拉姆在休赛期寻求的4年2.08亿美元顶薪合同。据Guillory报道，鹈鹕和莺歌都不愿意在没有续约的情况下进入训练营，因为这可能会分散注意力。这可能意味着鹈鹕将寻求在9月底前完成交易。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240710195804014345_p.jpg"/>

终于来中锋了😭Woj：德国中锋泰斯1年300万美元加盟鹈鹕

26分11板！热火15号秀韦尔：要摆脱紧张情绪 我的状态越来越好了

欧冠：费耶诺德VS国际米兰比赛时间：2026-11-04 04：00 星期三球队近况分析：费耶诺德近期状态略有下滑，由于此前两轮联赛分别与埃因霍温和福图纳握手言和，球队与第二名阿贾克斯之间的积分差距已然缩小到了一分，如果后续几轮联赛稍有闪失，联赛领头羊位置便将拱手让出。而且，当下费耶诺德在欧冠赛场上的处境也较为艰难，前三场欧冠比赛这支荷甲劲旅仅拿到了三分，一旦球队没能在国际米兰身上拿到积分，那么费耶诺德大概率便将失去争夺直接晋级名额的希望，考虑到费耶诺德近期进攻火力确实下降颇多，即便拥有主场地利优势，也未必能够给对手制造出太大的防守压力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103080002092311_p.jpg"/> 个人来看，费耶诺德目前沿用的仍然是一套433冲击阵型，走得仍然是攻势足球的战术体系。在新任主帅范布隆克霍斯特的战术板上，范胡特与塔加林承担控制与拦截，泽希尔获得了更多前插参与进攻的机会，而前场三叉戟则是以穆萨、费里和瓦伦特为轴心，其核心战术还是高位逼抢以及快速攻防转化，这一点与换帅前似乎并没有任何改变。但目前这支球队面临的问题在于，前三轮欧冠比赛费耶诺德只攻入了四球却丢了八球，边路传中的精准度相当有限，由于禁区内抢点人数不足，所以并没能给对手制造出太大的麻烦，自身防线漏洞反而频繁被对手所利用，如果球队主帅无法通过战术调整来提升进攻质量，费耶诺德在欧冠赛场上肯定难以取得太好的成绩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103080002079436_p.jpg"/> 国际米兰刚刚才在德比战中输给了AC米兰，当下球队是以八胜一平一负的战绩，位列联赛第二位。虽然看上去国际米兰联赛表现并不算差，但新赛季球队前三轮欧冠比赛其实也仅赢下了其中一场而已，不仅进攻能力有所下滑，防守方面也暴露出了不少的问题。而且，由于主力前锋劳塔罗仍处于伤缺状态，国际米兰进攻端失去了最稳定的攻城利器，此番又是客场作战，如果球员们无法展现出比之前更加良好的竞技状态，相信国际米兰肯定也将面临一场苦战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103080002073195_p.jpg"/> 值得一提的是，前三轮欧冠赛事过后，国际米兰与费耶诺德都只拿到了三分，双方排名分别位列第20与第26位，都处在淘汰赛附加赛的范围之外，而前面排名第19位的比利亚雷和第27位的朗斯也都手握三分。这便意味着双方之间的这场直接对话的价值早已超过了三分，获胜的一方将在附加赛区争夺中占据主动权，而失利的一方则大概率在联赛阶段过半时就无后路可退，国际米兰后续的赛程可并不宽松，那么这场比赛对于这支意甲劲旅而言，也就有着不得不全力以赴对待的理由了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103080002009138_p.jpg"/> 赛事分析：费耶诺德与国际米兰还是存在一定的实力差距，虽然国际米兰刚刚在德比战中失利，球员们士气信心难免会受到一些影响，但费耶诺德此前几场比赛的表现那也是相当有限，由于锋线球员状态不佳，球队进攻质量下降颇多。而且，此前两次直接交锋，费耶诺德均输给了国际米兰，面对攻防均衡度更胜一筹的对手时，费耶诺德往往难以讨得什么便宜，相信此役国际米兰应当还是能够凭借着球员们更加稳定的竞技状态，以及更加厚实的板凳深度，在经历一番苦战之后便能够在对手身上抢得关键的三分。

欧冠：费耶诺德状态下滑，国际米兰抢分无忧？费耶诺德VS国际米兰

西班牙中场阿莱克西亚·普特利亚斯（Alexia Putellas）第三次获得女子金球奖，追平历史纪录，也让这一奖项连续第六年留在西班牙球员手中。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073030011798_p.jpg" width="240" height="135" /> 据公布结果，32岁的普特利亚斯此次获奖，凭借的是她以队长身份带领巴塞罗那在2025-26赛季拿下四冠王、其中包括欧冠冠军的表现。同年7月，她转投女足英超球队伦敦城雌狮。三座女子金球奖让普特利亚斯与西班牙国家队队友艾塔娜·邦马蒂（Aitana Bonmati）并列。邦马蒂是她在巴塞罗那的前队友，先后在2023、2024和2025年获奖，普特利亚斯则是在2021和2022年捧杯。过去六届金球奖全部由这对西班牙组合包揽，挪威的阿达·赫格贝里（2018）和美国的梅根·拉皮诺埃（2019）是仅有的两位非西班牙得主。这次获奖也标志着普特利亚斯在2022年遭遇前交叉韧带（ACL）重伤、一度危及职业生涯之后，重新回到世界足坛的顶点。数据层面的支撑上赛季普特利亚斯在各项赛事中打进21球、送出13次助攻，在欧洲五大联赛球员中分别排名第三和第三位之后的第二位（进球第三、助攻第二）。其中7球来自女足欧冠，巴塞罗那借此在六个赛季里第四次捧起欧冠奖杯。欧冠进球数超过她的只有佩妮莱·哈德（8球）、阿莱西娅·鲁索（9球）和埃娃·帕约尔（11球），三人均为正印前锋。她的贡献不止于进球。在巴塞罗那实现七连冠的西甲女足联赛中，她助攻数并列第六（7次），运动战创造机会数排名第四（40次）。在欧洲五大联赛范围内，以开放式进攻射门收尾的连续参与次数超过她的只有克劳迪娅·皮纳（199）、维基·洛佩斯（183）和乔治娅·斯坦韦（168），普特利亚斯为151次。各项赛事合计，她在西甲、欧冠、女王杯和西班牙超级杯中创造机会89次（其中19次为绝佳机会）、完成进入前场三区的传球965次，两项数据均为同期所有球员中最多。欧冠赛场上，上赛季只有拜仁慕尼黑的克拉拉·比尔创造机会数与她持平（36次），这是自2021-22赛季卡罗琳·格拉汉姆·汉森（38次）以来单届赛事中的最高数据。从看伊涅斯塔到赢下一切普特利亚斯出生并成长于巴塞罗那东北约12英里的加泰罗尼亚市镇莫列特德尔巴列斯。她在街头开始踢球，很快成为巴塞罗那球迷，并常去诺坎普看球。家里电视总在播比赛，西班牙和巴塞罗那前球星安德烈斯·伊涅斯塔以及巴西双星里瓦尔多、罗纳尔迪尼奥很快成了她的偶像。参加哈维举办的足球夏令营、为当地球队萨瓦德尔效力之后，普特利亚斯在巴塞罗那著名的拉玛西亚青训营待了一年。她所在的女子球队解散后，她先后辗转西班牙人和莱万特，最终于2012年回到巴萨。此后她为儿时俱乐部效力14年，赢得38座奖杯，其中包括10个联赛冠军和4座欧洲赛事奖杯。2021年首次捧起金球奖之后，她职业生涯最艰难的时刻之一出现在2022年欧洲杯开赛前夕——前交叉韧带受伤让她无缘该届赛事。尽管当年晚些时候她仍保住了金球奖，但回到最佳状态花了很长时间。在西班牙2023年世界杯夺冠征程中只扮演边缘角色，对她而言想必是刺痛。在2024年欧冠决赛进球、随后一个赛季进一步提升之后，2025-26赛季邦马蒂因伤缺阵五个月，普特利亚斯承担了巴塞罗那大部分的创造力重任，并以四冠王结束赛季。今年6月，她还在西班牙4比0大胜英格兰的比赛中梅开二度，帮助西班牙锁定2027年世界杯席位，英格兰则因此无缘。与巴塞罗那合同到期、渴望新的挑战，普特利亚斯做出了离开儿时俱乐部的决定，她本人和球迷都为此难过。她收到了来自英格兰、墨西哥和美国的几份报价，最终在7月加盟美国亿万富翁米歇尔·康旗下雄心勃勃的伦敦城雌狮项目。“我总是期待更好的事情，这也是我来到这里的原因，因为我作为一个人和一名球员，总需要不断向前。”普特利亚斯8月在BBC《女子足球周刊》播客中说。在新东家的七场女足英超比赛中，她打进3球、送出1次助攻，显然仍配得上“La Reina”（女王）这个绰号。

第三次捧杯追平队友，32岁普特利亚斯把金球留在西班牙

亚马尔又一次捧起科帕奖。当地时间周一的金球奖颁奖礼上，他连续第三年获得这一颁给21岁以下最佳球员的奖项。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073030065297_p.jpg"/> 过去一个赛季，19岁的亚马尔为巴萨打进16球，并以11次助攻领跑联赛助攻榜，帮助球队连续第二个赛季夺得西甲冠军，他本人也当选联赛赛季最佳球员。欧冠赛场他再添6球，巴萨最终闯入八强。4月的腿筋伤势一度让他的世界杯前景存疑，但他最终进入了26人大名单，并随队夺冠。整届赛事他只打进一球，来自4比0战胜沙特阿拉伯的比赛；半决赛2比0击败法国一役，他制造了一粒点球。决赛中西班牙1比0战胜梅西所在的阿根廷，拿下队史第二座男子世界杯冠军。领奖时，亚马尔把这座奖杯献给了西班牙和巴萨的双料队友库巴西——后者在科帕奖评选中位列第二。“我认为这个奖应该给库巴西，”亚马尔说，“我觉得他最配得上。”库巴西当选了2026年世界杯最佳年轻球员。

亚马尔三连冠科帕奖，称更该给库巴西

随着新赛季的推进，皇马夏窗斥资1.25亿欧元引进的迪奥曼德正迅速成长为球队的关键一员。在穆里尼奥手下，这名19岁的科特迪瓦边锋成为球队状态回暖的关键人物。他7次担任首发的比赛，皇马保持全胜，而最近8场次出场更是贡献了4球4助攻。加盟之初，迪奥曼德在皇马起步颇为挣扎，如今却状态火热坐稳首发位置，他已成为穆帅手下的新宠。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073029048755_p.jpg" width="680" height="476" /> 上周日，迪奥曼德再度奉献高光发挥，帮助皇马大胜桑坦德竞技，轰入一记势大力沉的世界波。面对这支西甲升班马，科特迪瓦国脚这脚射门球速高达120.2 公里 / 小时，皮球每秒旋转3.3 圈。 这也是他本赛季又一粒精彩进球。此前对阵塞维利亚，他在禁区边缘轰出强劲右脚远射；迎战 RB 莱比锡，他又完成一记精彩凌空抽射。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073029090298_p.jpg"/> 由于维尼修斯在西甲遭遇四场停赛，这名19岁的年轻边锋把握住上位机会，牢牢占据左边锋首发位置。只要迪奥曼德首发登场，皇马七场比赛全部拿下，他在前场进攻三区的输出帮助球队持续维持赢球势头。各项赛事14 场比赛，迪奥曼德已经交出 4 球 4 助攻的数据，排名皇马队内前列。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073029088895_p.jpg" width="960" height="640" /> 自10月份以来，迪奥曼德对皇马近期的强势发挥起到的作用毋庸置疑。国际比赛日结束之后，他直接参与6 粒进球；同时完成 34 次过人，在皇马队内排名第二。但他的重要性不只体现在进攻端。穆里尼奥对他积极回防、参与防守的态度印象深刻，他在防守端的贡献，让他在穆里尼奥的战术计划里愈发珍贵。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073029077613_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073029014113_p.jpg" width="739" height="415" /> 作为名帅，穆里尼奥自然懂得如何培养年轻天才？在迪奥曼德加盟皇马之初，他没有急于拔苗助长，而是循序渐进地给迪奥曼德增加比赛机会，穆帅这份耐心如今收获巨大回报。接下来值得关注的是：等到维尼修斯解禁复出，这名19 岁小将能否继续守住左边锋的首发席位？但有一点可以肯定，球迷和媒体这一次站在了迪奥曼德这一边。

7场首发全胜！皇马标王成穆帅新宠 熊皇回归或沦为替补？

2026年金球奖颁奖典礼周一晚在伦敦举行，一晚共颁出13个奖项。最先揭晓的奖项由亚马尔拿下——他获得男子最佳年轻球员奖。不过他本人认为，队友保·库巴西更该得到这座奖杯。女子最佳年轻球员奖归属同样来自巴塞罗那的维基·洛佩斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073030099451_p.jpg"/> 教练奖项方面，西班牙主帅路易斯·德拉富恩特当选男子最佳教练，他率队打进了在北美洲举行的世界杯。女子最佳教练为巴塞罗那的佩雷·罗梅乌。门将奖项由乌奈·西蒙（毕尔巴鄂竞技）和卡塔·科利（巴塞罗那）分别拿下。其他奖项得主：<ul><li id="4VP2LTK6">苏格拉底奖（表彰与足球相关的人道主义工作和社会倡议）：布卡约·萨卡（阿森纳）</li><li id="4VP2LTK7">男子最佳俱乐部：巴黎圣日耳曼</li><li id="4VP2LTK8">女子最佳俱乐部：巴塞罗那</li><li id="4VP2LTK9">男子最佳前锋：哈里·凯恩（拜仁慕尼黑）</li><li id="4VP2LTKA">女子最佳前锋：查琳·科拉尔（帕丘卡）</li></ul>男子金球奖的归属尚未在已公布的奖项中出现，凯恩、亚马尔和姆巴佩是这一奖项的主要竞争者；女子金球奖方面，西班牙的亚历克西娅·普特利亚斯是最大热门。

13座奖杯一夜颁完：亚马尔拿奖却说队友更该得

北京时间11月3日，西乙联赛第12轮上演一场进球大战，巴拉多利德主场4-3 险胜莱加内斯。此役，莱加内斯阵中34岁的西班牙老将莫拉塔替补登场，独中两元，终结了折磨他279 天、近十个月的漫长进球荒。稍显可惜的是，莱加内斯未能客场拿分，近6轮比赛只拿1分，距离降级区仅1分之遥。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073028062306_p.jpg" width="640" height="360" /> 今年夏天，莫拉塔从科莫租借加盟莱加内斯，披上“黄瓜军团” 战袍。曾经的西班牙国家队队长、欧洲杯夺冠功臣，来到西乙赛场，却迟迟找不到射门感觉。莫拉塔上一次破门，还要追溯到今年1 月 27 日，代表科莫出战意大利杯对阵佛罗伦萨的比赛，而这也是他上赛季唯一一粒进球。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073028047845_p.jpg" width="640" height="360" /> 加盟莱加内斯征战西乙联赛，莫拉塔并未展现出“降维打击”的实力。联赛前10轮比赛，莫拉塔7次出场，其中5次首发，0球0助攻。联赛第10轮与科尔多瓦的比赛，莫拉塔替补登场之后还吃到红牌，错过了上轮1-1战平马略卡的比赛。而这也是莱加内斯近6轮西乙联赛拿到的唯一一个积分。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073028008291_p.jpg" width="640" height="360" /> 本场比赛，34岁的莫拉塔解禁复出，他被教练摁在了替补席。开局阶段，莱加内斯相当被动，半场1-3 落后对手。54 分钟，巴拉多利德再下一城，比分来到 4-1，比赛悬念几乎提前终结。绝境之下，莫拉塔替补登场，成为球队最后的希望。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073028083060_p.jpg" width="640" height="360" /> 第68 分钟，桑克里斯在禁区角送出传球，莫拉塔虽然射门决断稍慢，依旧抓住机会，推射破门，将比分追到 4-2。进球点燃了他的斗志，他在禁区内不断寻找机会。比赛来到第 92 分钟，伤停补时阶段，乌纳克斯在禁区内的轻巧摆渡，莫拉塔右脚冷静推射，皮球滚入球门，上演梅开二度，比分定格在 4-3。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073028011766_p.jpg" width="640" height="484" /> 两粒进球，一度让莱加内斯看到扳平的曙光，可惜最终没能完成逆转，球队遗憾带走一场失利。对莱加内斯而言，这是又一场苦涩的败仗，球队深陷低迷，徘徊在降级区边缘。可对莫拉塔个人来说，这一晚意义非凡。长久的进球魔咒终于被打破，压在肩上的重担，随着这两粒进球稍稍卸下。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073028058575_p.jpg" width="640" height="427" /> 从皇马、尤文、切尔西，到后来辗转意大利、回归西班牙，莫拉塔的职业生涯一路漂泊。年少成名，也常年伴随着“浪费机会” 的标签。这十个月的进球荒，更是他职业生涯一段难熬的低谷。如今在西乙的替补席上，他用一场梅开二度完成自我证明。虽然已经34岁高龄，但莫拉塔还能在西乙赛场发挥余热。

铁树开花！34岁莫拉塔替补梅开二度，打破10个月进球荒

巴萨女足当选2026年度最佳女足俱乐部。这个赛季，她们把能拿的冠军全部拿了一遍。四座奖杯分别是：西甲女足联赛、女王杯、西班牙超级杯和欧冠。欧冠决赛中，她们击败里昂女足登顶。整个赛季，球队在每一项赛事里都保持了同样的水准，没有在哪条战线上松过手。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073027011116_p.jpg"/> 奖项在一场颁奖典礼上公布。巴萨此次在球员和教练佩雷·罗梅乌（Pere Romeu）两个层面共获得十一项提名。这也再次说明，她们依然是欧洲的标杆——阵容既有能力赢下大场面，也能在整个赛季、在身为夺冠热门的压力下把表现维持住。很少有球队能让人这么难找到反驳的理由。四冠加身，加上十一项提名，这个赛季对巴萨女足而言，是一个几乎没有瑕疵的年份。

一年四冠全拿下，巴萨女足当选2026年度最佳女足俱乐部

自1970年以来，共有9名英国球员在巴塞罗那与皇家马德里的国家德比中取得过进球。这是一道限时问答：五分钟内说出全部9人，唯一的线索是每人在这项对决中的进球数。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073027083097_p.jpg"/> 出题方把这场较量称为世界足坛最大的俱乐部赛事，并称足球史上一些最优秀的英国球员都曾在这项对决中留下印记。题目只给进球数、不给位置和年代，考验的是对两队交锋史的熟悉程度。如果这道题还不够，还有一道加赛：说出1990年以来所有曾先后效力皇马和巴萨的球员。出题方同时提醒，答题后可以把成绩发到其社交账号。这类问答被归入其足球游戏栏目，该栏目收录了超过1000道问答，可在全屏模式下作答。下一期的题目是：说出2000年以来皇马每个赛季除C罗之外的头号射手。

1970年以来，有几位英国球员在国家德比进过球？

皇家马德里的防守提升越来越明显，这与他们在控球方面的进步关系很大。在巴尔德贝巴斯训练基地，人们感受到的是一支更有安全感的球队，他们更能掌控比赛，丢失球权更少，也更能为失球后的反应做好准备。皇马正在找到一种开始见效的打法，其中藏着一个很有意思的悖论：进攻踢得更好，反而让他们防守得更好。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073026045810_p.jpg"/> 皇马对比赛节奏的掌控更出色了，传球失误少了很多，也没再给对手太多抢回球权的机会。球队在进攻端不再那么乱，这会直接影响到丢球后的表现：球员站位更合理，能更快启动反抢，试图在远离球门的位置夺回球权。在这方面，穆里尼奥的三叉戟（迪奥曼德、贝林厄姆和阿尔达）正在起到关键作用，让整套体系更有逻辑。不过，这种进步不只体现在第一次反应上。在巴尔德贝巴斯，人们观察到的另一个积极信号是，球队在没能立刻夺回球权时，也开始感到更从容。皇马在阵地防守中更有秩序，内侧空间封锁得更好，三条线之间的距离也更紧凑。也就是说，他们不需要每次都迅速抢回球权，才能避免对手制造威胁。比如面对桑坦德竞技，皇马只让对手完成了一次射正。战术上的变化背后，还有穆里尼奥和球员之间理解加深的因素。主教练在取胜后也说了一段很有分量的话：“我开始理解一些第一天还不理解的东西，球员也更能理解我作为教练的性格。他们明白了那些对我来说不是商量余地的东西，我们之间有人情上的共鸣，球员和教练之间的关系、我的想法和他们的能力……”这番话说明，适应过程正在推进，他的要求也开始在更衣室真正落地。现在可以看到的是一支更紧凑、失误更少、也越来越明白主教练想要什么的球队。穆里尼奥想要的那种近乎完美的防守机器，皇马还远没到位，但走势是积极的。长时间的控球和后场的冷静处理，正在成为白衣军团提升的关键之一。皇马开始用没人预料到的方式保护自己——靠球权。

马卡：皇马靠控球提升防守，穆帅理念落地

穆里尼奥的球队一向被贴上“安全第一”的标签，但这场国家德比的首开纪录，皇马用一段流畅的传控把球从后场送到前场，倒像是穿错了球衣。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103073025042757_p.jpg"/> 这是穆里尼奥自2013年以来首次与巴萨交手。进球本身并不复杂：巴萨解围失误，皮球变线落到姆巴佩脚下，他只需要跑向皮球完成射门。真正让人意外的是此前的推进过程——皇马后防四人全部触球，从容化解了巴萨的逼抢，连临时代班首发的门将安德里·卢宁也参与其中。这套配合谈不上纯粹的Tiki Taka，但确实更像出自巴萨的传统剧本，而不是人们熟悉的穆里尼奥式打法。下半场，巴萨由拉菲尼亚扳平比分。比赛还剩几分钟时，姆巴佩再度破门，帮助皇马重新领先。场边的穆里尼奥随即滑跪庆祝。足球或许正在进化，球员们对这套打法的推动未必比主帅少。但无论如何，笑到最后的还是穆里尼奥，一如往常。