海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
切尔西考虑今夏出售加纳乔,那不勒斯有意接...
2026-07-09 02:00:08
沉默六个月,阿莫林终于对曼联说对不起,曼...
2026-07-09 02:00:06
意媒:乌迪内斯造访米兰之家,双方谈了转会...
2026-07-09 02:00:06
土媒:贝西克塔斯有意卢卡库,拟出价100...
2026-07-09 02:00:05
队报:巴黎为巴尔科拉标价1.5亿欧,未完...
2026-07-09 02:00:04
纽卡斯尔猎物世界杯闪耀:曼赞比一战封神,...
2026-07-09 02:00:04
穆里尼奥还要中卫!皇马盯上曼城枪手三将,...
2026-07-09 01:40:25
曼联4800万镑敲定桑托斯,切尔西留二转...
2026-07-09 01:40:24
VAR争议再现!埃及时隔17秒的进球为何...
2026-07-09 01:40:23
热刺准备"全力以赴"...
2026-07-09 01:40:22