铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
足协杯连沪之战后续:米内罗被追加处罚,足...
2026-09-04 12:01:48
足协罚单:米内罗实施暴力行为 停赛3场罚...
2026-09-04 12:01:47
黄健翔暗讽董路:不可能永远欺骗所有人!董...
2026-09-04 12:01:46
官方:中国女足球员吴澄舒加盟南特女足,合...
2026-09-04 12:01:45
足协官方:申花外援米内罗禁赛三场,停赛,...
2026-09-04 12:01:44
亚运中国男女足名单公布:海港中卫因车祸缺...
2026-09-04 12:01:43
在相关指控中被判无罪后,劳尔-阿森西奥发...
2026-09-04 12:00:27
美职联球队圣地亚哥FC官方宣布,俱乐部签...
2026-09-04 12:00:22
据《每日体育报》报道,巴塞罗那董事会已经...
2026-09-04 12:00:12
缺席三年刚回归,沙尔克就要硬刚拜仁?数据...
2026-09-04 12:00:05